夏至｜由來、七十二候、台灣氣候與當令

節氣釋義

「日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至」——北半球白晝最長。太陽直射北回歸線，到達黃經 90 度。

七十二候（《月令七十二候集解》）

• 初候　鹿角解——鹿角脫落。
• 二候　蜩始鳴——蟬開始鳴叫。
• 三候　半夏生——半夏這種藥草在此時生長。

夏至在台灣

夏至這天太陽直射北回歸線，而北回歸線正好穿過嘉義水上與花蓮瑞穗——這是台灣獨有的節氣現場，正午時分在標誌塔下可以看到「立竿無影」。天氣進入盛夏，午後雷陣雨規律報到。

農事

二期稻插秧；夏季蔬菜遮陰防曬；果樹注意水分管理。

生活小叮嚀

• 嚴防中暑、多補充水分
• 早上晒衣，中午就要收，以免被午後雷陣雨淋濕
• 山區及空曠地嚴防雷擊

當令農產

6 月・7 月盛產共 47 項：木瓜、水蜜桃、李、芒果、香蕉、荔枝、高接梨、番石榴、椰子、葡萄、酪梨、鳳梨、毛豆、西瓜、金針、長豇(菜)豆、青蔥、苦瓜、茄子、茭白筍、甜瓜、甜椒、麻竹筍、番茄 等。資料來源：農業部（農糧署）「每月盛產農產品產地」開放資料。

節氣俗語

• 「夏至風颱就出世」

應景與活動

應景食物：薑；節慶活動：蘭嶼達悟族船祭

節氣養生與開運色

養生重點：身體濕熱容易引發蕁麻疹等皮膚疾病。開運色：橙。

夏至拍什麼

正午到北回歸線標誌拍「無影」是夏至限定。蟬蛻、蟬鳴的錄音、以及一年中最長的日落時間（可拍到很晚的藍調時刻）都值得把握。

夏至是幾號？近年交節日期

節氣的交節時刻由太陽視黃經實算，每年略有不同（本站以 UTC+8 為日界）。 夏至近年的國曆日期：2025 年 6 月 21 日、2026 年 6 月 21 日、2027 年 6 月 21 日、2028 年 6 月 21 日。 交節當天起算，到下一個節氣前一天為止，都算在夏至的區間內。

前後節氣

夏至是二十四節氣的第 10 個，屬夏季，國曆六月二十一日或二十二日。 前一個節氣是 芒種， 後一個是 小暑。 也可以回二十四節氣專欄看完整年表， 或看今日完整國民曆的宜忌與吉時。