立夏｜由來、七十二候、台灣氣候與當令

節氣釋義

「立，建始也；夏，假也，物至此時皆假大也」——夏季開始，萬物長大。太陽到達黃經 45 度。

七十二候（《月令七十二候集解》）

• 初候　螻蟈鳴——螻蛄開始鳴叫。
• 二候　蚯蚓出——蚯蚓從土中鑽出。
• 三候　王瓜生——王瓜的藤蔓開始快速攀爬。

立夏在台灣

台灣的立夏通常已經很熱，午後雷陣雨開始頻繁。梅雨鋒面在此時南下，北部與東部進入連日降雨。蛙鳴在此時達到高峰，是拍攝與錄音的好時機。

農事

一期稻灌漿期；夏季蔬果定植；荔枝、芒果開始結果。

生活小叮嚀

• 北部雨不停，南部午後雨
• 日漸炎熱，建議可穿寬鬆透氣衣
• 電風扇輔助冷氣，節能又省電
• 定期清洗棉被、沙發套，預防塵蟎

當令農產

5 月盛產共 41 項：木瓜、水蜜桃、李、芒果、枇杷、青梅、香蕉、荔枝、高接梨、甜蜜桃、番石榴、椰子、葡萄、鳳梨、蓮霧、毛豆、西瓜、金針、長豇(菜)豆、青蔥、苦瓜、茄子、桂竹筍、茭白筍 等。資料來源：農業部（農糧署）「每月盛產農產品產地」開放資料。

節氣俗語

• 「四月蕹」

應景與活動

應景食物：瓠仔麵、草仔粿、米苔目；節慶活動：金門浯島城隍觀光祭

節氣養生與開運色

養生重點：頭、嘴、肺、大腸。開運色：藍。

立夏拍什麼

午後雷雨前的積雨雲很有戲劇性，適合拍城市天際線。傍晚的蛙類與昆蟲需要閃光燈補光，注意不要長時間干擾。

立夏是幾號？近年交節日期

節氣的交節時刻由太陽視黃經實算，每年略有不同（本站以 UTC+8 為日界）。 立夏近年的國曆日期：2025 年 5 月 5 日、2026 年 5 月 5 日、2027 年 5 月 6 日、2028 年 5 月 5 日。 交節當天起算，到下一個節氣前一天為止，都算在立夏的區間內。

前後節氣

立夏是二十四節氣的第 7 個，屬夏季，國曆五月五日或六日。 前一個節氣是 穀雨， 後一個是 小滿。 也可以回二十四節氣專欄看完整年表， 或看今日完整國民曆的宜忌與吉時。